¡Hola! Me llamo Lilia y mi pasión es el entrenamiento de fuerza.
Soy entrenadora personal y mi objetivo es ayudarte a mejorar tu aspecto físico y tu salud mediante el entrenamiento de fuerza.
Soy realista, directa, trabajadora, muy harta de los mitos que plagan el mundo del fitness, amante del equilibrio y del sentido común, con mente abierta y espíritu crítico.
No creo en los extremos ni en las verdades absolutas. Tampoco creo en vendedores de humo, charlatanes ni fórmulas mágicas. Creo en la paciencia, el esfuerzo diario y la disciplina.
Vivo en Terrassa (Barcelona), aunque trabajo con personas de todo el mundo de forma online.
Quiero ayudarte a alcanzar tus objetivos, ahorrándote tiempo y errores por el camino.